questa è una spinta con intrarotazione, non proprio un'arnold press
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
questa è una spinta con intrarotazione, non proprio un'arnold press
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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