Citazione Originariamente Scritto da the77joker Visualizza Messaggio
4.8.20

Circuito HIIT 10min

In & out
Star crunches
Burpes
Bicycle crunches
Skip alto
Leg raises
Mountain climbing
Deltoidi Oxford 20rep
Plank
Ok grazie. Prendo nota e lo farò quando, ad esempio, avrò una pausa tra le phone call per lavoro! Oppure giocherò a fifa 2020...beh deciderò al momento!

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