Citazione Originariamente Scritto da Marcoj Visualizza Messaggio
Devo riuscire a fare di seguito il movimento altrimenti rimango troppo dipendente dallo specchio.
infatti ti consiglio di non prenderla come abitudine. oltretutto così facendo ho timore che tu possa sbilanciarti e creare compensi deleteri.

Citazione Originariamente Scritto da Marcoj Visualizza Messaggio
Invece ragazzi il bilanciere deve essere a contatto con il corpo durante la discesa e la salita?
il bilanciere non si deve mai staccare dalle tibie e dalle gambe.