Allenamento di oggi

- Squat 6x5x100kg > meglio di settimana scorsa, mi sentivo un po' più in spinta. Una fatica immane verso la fine
https://www.youtube.com/watch?v=to6mid6cIqw
https://www.youtube.com/watch?v=w_cBryP8bBw

- OHP 5x5x40kg > settimana scorsa avevo chiuso al pelo con 42.5kg, oggi lo squat mi ha massacrato e ho fatto davvero fatica con 40kg

- Trazioni 4-4-4-4-4-3-3 > totale 26, +3 rispetto a settimana scorsa. Risultato del tutto inatteso ma positivo

Fortunatamente oggi lavoro da casa e quindi posso lavorare dal divano