Adesso il box squat è giusto come validità di affondo e come contatto palle/box (), però sculi (la schiena sale in ritardo rispetto all estensione delle gambe)
Adesso il box squat è giusto come validità di affondo e come contatto palle/box (), però sculi (la schiena sale in ritardo rispetto all estensione delle gambe)
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Segnalibri