Ciao musc.

Dalle foto non sembri assolutamente hp+20.

Sicuro di aver misurato bene???


Comunque, misure antropometriche a parte!, se vuoi perdere grasso/peso c'è UN SOLO MODO.

Deficit calorico.

Cioè mangiar MENO di quello che consumi.

Tutto il resto, purtroppo, è aria fritta.