sei un ectomorfo (che significa un po piu magro rispetto all mesomorfo (che è il campione per eccellenza) e molto più magro rispetto all endomorfo (che tendenzialmente va ad ingrassare)
comunque e come ti dicevo prima devi allenarti da più tempo perchè il tuo fisico si abbitui alla nuova massa e nel mentre continui negli allenamenti il metabolismo velocizza e poi quando rifarai la dieta perderai più grasso
e tutta questione di allenamento nel tuo caso
lo dico perchè i primi anni che mi allenavo anchio non riuscivo a mantenere la massa che acquisivo da poco e quello che perdevo era la massa magra perchè facevo pure 12 ore di cameriere