grazie ancora

mini di domenica per finire la settimana di natale

panca 50.5 90.5 110.4 130.3.2 145.3.2
military press 40.6.2 60.5.5
rematore 6.4

allenamento ricavato in un buco di tempo in cui moglie e figlia facevano un pisolino
grezzissimo in calzoncini e maglia "sporchi di sugo" e ciabatte