Sicuramente serve cambiare allenamento dopo un certo tempo, nel senso che quel programma è una fase di accumulo, poi serve una fase di intensificazione anche solo per testare i massimali, ma una fase di intensificazione prevede una riduzione delle ripetizioni e un aumento delle serie, ovvero la "Progressione" diventerebbe

(5x5 che stai già facendo)
6x4 +4%
7x3 +4%
8x2 +4%
9x1 +4%