Parti leggermente troppo seduto , infatti quando cominci a tirare il sedere si alza leggemente, non di molto, ma quanto basta perchè, a carichi più alti, questo difetto si accentui e tu lasci a terra un massimale che invece potresti fare.

Dovresti partire con le spalle più avanti di 2-3 cm e il sedere di altrettanto più alto.