Citazione Originariamente Scritto da Muscia Visualizza Messaggio
Stai decisamente diventando più forte. Nei test di panca mi sembra che abbiamo lo stesso problema. Ci facciamo piombare il bilanciere addosso perdendo così il controllo dell'alzata e la possibilità di risalire bene.
Grazie. Potrebbe essere. Cerco di scendere abbastanza veloce tirando il bilanciere in modo da non perdere energia. Forse però viene meglio a carichi più bassi, mentre nei massimali no.
Difatti potrebbe essere un punto su cui lavorare. Adesso fino a 80-85kg circa riesco a "tirare il bilanciere" però poi è troppo pesante.

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