Ok, oggi forse ho esagerato. Stavo bene e volevo delle conferme in vista della gara di domenica; direi che le ho avute.

- Stacco 2x2x160kg (100%1RM)
https://www.youtube.com/watch?v=v_oXpLgvzPs
https://www.youtube.com/watch?v=Z0gecwZwmVM

Che dire...facili, davvero non ho minimamente sentito lo sforzo di un carico massimale. Penso di avere del margine, domenica vediamo quanto (se non ho fatto cagate con l'allenamento di oggi).