Citazione Originariamente Scritto da orammat Visualizza Messaggio
Grazie DOC. Secondo me potrei aumentare il peso, forse la toppa fretta è solo dovuta alla leggerezza del carico...ieri non lo avvertivo pesante ma non ho voluto strafare
Il carico è palesemente leggero (e se vuoi puoi anche aumentarlo) , ma si può fare nel modo corretto anche con carichi "facili" , nello Stacco la partenza deve essere sempre controllata. Prova a fare il movimento volutamente lento.