Si mi son appassionato, perchè solo cosi riesco ad essere veramente esplosivo, e capire l'accelerazione.
Poi io son uno che difficilmente segue un programma ahah, mi piace divertirmi e variare lo stimolo, chiaramente non a caso, ma avendo sempre dei riferimenti e linee guida...
Variando in tal senso ho diverse combinazioni di esercizi/schemi su cui fare record e migliorare...
Chiaro devi saperti un pò gestire, e gestire parecchie variabili...
E non per ultimo, vedi ieri, quando stacchi dai pin una roba del genere, gli stabilizzatori li usi parecchio, e impari anche a gestire il tutto.
Se vedi sopra, il Pinpull con 50kg + elastici con parecchia trazione, sentiti veramente duri, poi ho fatto i 200kg liberi, e son volati
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