Squat nuovi tentativi di low bar.
Forse ho capito qualcosa in più: allargando la presa evito di tirare il bilanciere come se volessi piegarlo e in questo modo non mi preme più come prima sulle ossa della spalla.
Si vede bene nel terzo video (un po' lungo) dove cambio posizione.
https://youtu.be/z1jxbPGILVQ
https://youtu.be/jfwxBI_708o
https://youtu.be/Bc9_h6OSkdM


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