Allenamento di oggi

- Panca presa stretta 4x4x65kg
https://www.youtube.com/watch?v=pWEhnydD7zw

- Panca inclinata 5x5x45kg

- Lat machine 4x8x50kg

- Rematore manubrio 4x10x22.5kg

- Upper back machine 4x8x40kg

Seduta leggera per cercare di recuperare un po'. Nulla da segnalare