Pensa che io sono passato da una scarpa con tacco molto alto a una piatta, nella mia ottica di panca, conta un maggior arco toracico,rispetto a uno lombare, alla fine il tacco ti permette si di portare i piedi più indietro e inarcare maggiormente la schiena, non e detto che il petto si alzi di conseguenza 😀Originariamente Scritto da .:überfranz:.
Doc,
dunque se vedo bene stai usando converse per fare panca, giusto?
il mio consiglio è di usare scarpe col tacco alto. piú alto èe il tacco e meglio viene l'arco, io sto cercando di comprare un paio di scarpe col tacco di legno da modificare, pensa te
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