Oggi nessun fastidio al femorale, perciò lo squat è andato bene...si continua con il 4x4...
Squat 4x2 122,5kg 4x2 120kg
Panca 4x2 92,5kg 4x2 90kg
PullUp 5x5
Mr Italia
In Warm-Up
Oggi nessun fastidio al femorale, perciò lo squat è andato bene...si continua con il 4x4...
Squat 4x2 122,5kg 4x2 120kg
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“The only limits you have are the limits you believe.”
Permessi di Scrittura
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