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Discussione: tecnica panca piana, come eseguirla per bene

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  1. 02-05-2019, 09:47 PM #1
    .:überfranz:.
    .:überfranz:. non è collegato Phil Heath Quasi Istruttore
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    Predefinito tecnica panca piana, come eseguirla per bene

    ho fatto questo video esplicatorio, per chi fosse interessato, eccolo qui

    https://www.youtube.com/watch?v=p37rBFWMUBs
    Ultima modifica di .:überfranz:.; 02-05-2019 alle 10:07 PM
    Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
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