Oggi squat e panca inclinata.

Squat fermo in basso 3x2@113kg

Squat 2@115, 120kg poi 2x2@115kg

Panca inclinata presa stretta fermo 2" 3x2@67,5kg

Panca inclinata presa stretta t&go 2@70, 75, 80, 85kg poi 2x2@80kg
https://youtu.be/JOQTOthZRxM

Good morning
Spinte sopra la testa con manubri

Buona giornata,
Morgante