Facciamo una Garetta Virtuale di incremento massimali?

[Romulano]

Romulano
Trazioni: io non so se sia un criterio di giudizio valido ma strattonare e salire e scendere durante una trazione mi sembra non accettabile, le ultime due sono così
Squat: 140 validi ... ma con le fasce? ...le ginocchia fasciate ti danno un 10% in più... (se sono Inzer come mi sembra sono fasce piuttosto performanti oltretutto)

Uber, mi dispiace ma non è un fermo da gara, ci manca poco, ma non lo è. Guarda, se vuoi, questo video della mia ultima gara, al minuto 1,40 c'è la mia panca, schifosa peraltro, però il fermo che faccio è quello corretto da gara dato dall arbitro...

https://www.youtube.com/watch?v=tZTH3pjSkD0
... Joker non voglio più fare il giudice, non mi piace per nulla

Ti ringrazio in ogni caso, Doc. Riguardo allo strattonarsi nelle trazioni, si era detto che era vietato soltanto appoggiare i piedi a terra. Comunque decidi tu.
Riguardo alle fasce per lo squat, posso dirti che purtroppo sono costretto ad usarle, il ginocchio mi sta dando dei grattacapi, senza fasce non posso fare squat pesante. Anche qui decidi tu. Io sono soddisfatto in ogni caso.

P.S.: lo so che non ti piace dare giudizi negativi, ma secondo me non devi temere di darli, se sono giusti. Anzi, sono quelli che aiutano a crescere e migliorare.

Grazie. Ciao.