Buongiorno, buona Epifania a tutti e buona domenica.
Domenica, tempo di aggiornare le pesate.
Peso:
in leggero aumento, arrivato a 72 kg.
Percentuale di grasso:
in aumento, ma fortunatamente non troppo. Vediamo i prossimi giorni, quelli cruciali.
Massa magra:
in lento aumento. Buono.
Andiamo avanti così. A meno che non abbiate qualche suggerimento.
Buona domenica a tutti!
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