Citazione Originariamente Scritto da eraser Visualizza Messaggio
1- i manubri restano solo una variante.
Ipotizziamo i 100 kg di panca che in tanti fanno.
Praticamente nessuno riuscirà a lavorare con 50+50 di manubri....la scomodità di utilizzo è massima...e il rischio di infortuni esponenziale.


2- la monofrequenza continua a vivere nelle palestre perché queste sono gestite da persone che hanno una "abilitazione" da 2 weekend.

Quindi a tua avviso la scheda è da rivedere completamente? Dovrei secondo te basarmi sul "MrDoc prescrive" per iniziare a lavorare meglio?