Originariamente Scritto da eraser
Ps... il tuo pitti ti ha messo lo stacco nella giornata "gambe" invece che nella giornata "dorsali"...
volendo può anche distribuire il volume di lavoro delle gambe in 2 sedute in cui un fondamentale è lo squat e l'altro è lo stacco, giusto eraser?
comunque sia il richiamo al dorso c'è sempre negli stacchi (sumo, normale, rumeni)
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