Test Massimali Sabato

purtroppo ho potuto fare solo stacco perchè ero arrivato in palestra a 12:45 e chiudeva all'1:30

ho preferito fare solo stacco visto che l'altra volta non era migliorato avrei potuto fare qualcos'altro ma ho preferito rimandare a lunedì panca e squat per non farli di fretta , stavolta lunedì non avendo stacco dovrei farcela a farli , considerando che stacco anche prima da lavoro questo lunedì, scusate il gioco di parole

Stacco 120kg: https://www.youtube.com/watch?v=Aaw3us2hIpk
Stacco 130kg: https://www.youtube.com/watch?v=y2ddnzpLBy4
Stacco 135kg: https://www.youtube.com/watch?v=42s58439JlM
Stacco 140kg: https://www.youtube.com/watch?v=wX__AsUnQ48 , bruttissimi lo so