Citazione Originariamente Scritto da Zio mauri Visualizza Messaggio
Doc, una domanda da profano, ma ti capita di saltare un allenamento? Fai 7/7???
Assolutamente no, non faccio 7 su 7; se guardi le date vedi mi alleno un giorno si e uno no; però, salvo catastrofi, non salto un allenamento previsto.

Adesso non ce la farei ad allenarmi tutti i giorni, tra la schiena e la spalla fatico a recuperare facendo un giorno di riposo in mezzo.

In altri periodi, con molto margine forse avrei potuto fare un allenamento quasi tutti i giorni, però sarebbe stato insensato: come tutti ho un lavoro e una famiglia, non posso vivere per l' allenamento.