Citazione Originariamente Scritto da zacros Visualizza Messaggio
Mi manca questo autore. Mi devo documentare. Per la panca quei gomiti verso il viso ti tolgono molto. Cerca la traiettoria opposta. A mio avviso se correggi i gomiti ti esce una signore panca. Hai un gran potenziale e mi piace molto in generale
Francesco Currò è un noto (ex bber?!?!) preparatore di bber natural. Ha scritto alcuni testi colmi di schede di ogni tipo. Io, non avendo certezza di potermi allenare con costanza, ne ho selezionata una con una progressione semplice a carico fisso (così riduco il tempo dei wo).

Non riesco a correggermi, nonostante provi a spostare il movimento. Alla fine il video è sempre uguale