Citazione Originariamente Scritto da Zio mauri Visualizza Messaggio
1 allenamento della 2 settimana:
Squat 46x5, 60x5, 72x9x4s
Commento sintetico: divertente (se lo vedi fare agli altri)
BP 36x5, 46x5, 50x9x4s
Nella 1 serie crampo al femorale dx...
Chest press 35x10x5s
Affondi saltati
Zio

Inviato dal mio WAS-LX1A utilizzando Tapatalk
BP sta per ?


Sent from my iPhone using Tapatalk