Secondo allenamento quarta settimana del 6x6 alla Franco Sala.

Squat 5x6@102,5kg, 6@95kg
https://youtu.be/tYlwBiQNTeM

Panca 5x6@75kg, 6@70kg
https://youtu.be/5KEuHhL5HsQ

Stacco 5x6@130kg, 6@120kg
https://youtu.be/TEeg34VqURI

Military 5x5@35kg

Buona giornata,
Morgante