Nello squat guardi troppo in basso, se alzi un po lo sguardo questo ti guida nella risalita evitandoti quell accenno di sculata che si vede all' inversione
Nello squat guardi troppo in basso, se alzi un po lo sguardo questo ti guida nella risalita evitandoti quell accenno di sculata che si vede all' inversione
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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