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Discussione: Diario di un nabbo - You're welcome!

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  1. 19-10-2017, 10:24 PM #11
    F3D3ITA
    F3D3ITA non è collegato Mr Italia In Stretching
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    Workout di ieri:

    Stacco 7x5@110kg
    Military press 6x4@27,5kg
    Trazioni prone 5x5
    Curl bilanciere 4x8

    Note:

    - video stacco sumo: https://youtu.be/Kz1gP7FZWjk
    Ultima modifica di F3D3ITA; 19-10-2017 alle 11:39 PM
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