beh il discorso volume se riferito ad alte % come ti ho detto è basso anche al di sotto della sacra tabella di Prilepin : io preferisco basarmi sulla suddetta tabella del resto anche Simmons fa sempre riferimento a quella anche per gli speed days : qui avevo messo un riassuntino :

https://www.bbhomepage.com/forum/sho...?t=5342&page=1