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A te che sensazioni da questo Squat? A me, prendendo atto dalle limitazioni che abbiamo, da la sensazione che tu ci possa spingere in discreta sicurezza.
Io ho buone sensazioni. Quando riesco a tenere il busto bloccato e non cedo alla tentazione di verticalizzarmi il fastidio all'inguine è ridotto al minimo. Inoltre partendo piegato riesco a tenere bene il bilanciere con la schiena per la gioia dei miei polsi e gomiti.

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(Il video di Antonio Contenta l' ho visto anche io, la presa senza pollice non la capisco proprio, comunque i due atleti presenti nel video sono Andrea Pes che a Wilks è uno degli italiani più forti ed è ancora uno Juniores, la ragazza è Carola Garra che, se non ricordo male ha un record mondiale di Panca e Stacco nei -63)
Lui in realtà è Anthony Cusano ma il discorso che sottintendi resta valido: basarsi su dei fenomeni per trovare spunti si può fare ma con molta cautela.