A te che sensazioni da questo Squat? A me, prendendo atto dalle limitazioni che abbiamo, da la sensazione che tu ci possa spingere in discreta sicurezza.
E' uno squat assurdo quasi come il mio ma non ci vedo molte alternative.
Panca bene.
(Il video di Antonio Contenta l' ho visto anche io, la presa senza pollice non la capisco proprio, comunque i due atleti presenti nel video sono Andrea Pes che a Wilks è uno degli italiani più forti ed è ancora uno Juniores, la ragazza è Carola Garra che, se non ricordo male ha un record mondiale di Panca e Stacco nei -63)
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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