Citazione Originariamente Scritto da Muscia Visualizza Messaggio
Curioso, io le prime volte avevo riscontrato un fenomeno simile ma inverso. Mi spiego meglio, quando facevo prima lo squat e poi la panca quest'ultima mi veniva più facile.
Stessa cosa. La panca fatta per prima non mi viene bene, infatti anche quando avevo panca pesante e squat leggero facevo prima lo squat.

È come se mi sentissi più riscaldato, a livello di fatica non avverto differenze.


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