OH press 6@35kg
https://vimeo.com/230266725
Squat 3@80kg (evitando il rimbalzo)
https://vimeo.com/230266702
Stacco 3@100kg
https://vimeo.com/230266601
Stacco 1@110kg
https://vimeo.com/230266577
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Mr Olympia
Ciclo di Forza
OH press 6@35kg
https://vimeo.com/230266725
Squat 3@80kg (evitando il rimbalzo)
https://vimeo.com/230266702
Stacco 3@100kg
https://vimeo.com/230266601
Stacco 1@110kg
https://vimeo.com/230266577
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"L'allenamento più che sfogo bestiale per me è più simile alla passione e al martirio di un santo, un cammino spirituale per l'illuminazione. Dolore purificante seguito dalla pace del giusto" (cit. Carnera)
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