Citazione Originariamente Scritto da Emanuele75 Visualizza Messaggio
No, non ho fatto nulla per togliere l'infiammazione, se non il ghiaccio, ma senza risultati.
Io con il ghiaccio insisterei, per poco che faccia qualcosa fa e non ha effetti collaterali.

Citazione Originariamente Scritto da Emanuele75 Visualizza Messaggio
Quindi dovrei rivolgermi a un medico e farmi prescrivere degli antinfiammatori?
Antinifiammatori e/o valutazione Fisiatrica per Tens, Ionoforesi, Tecar o quant' altro

Citazione Originariamente Scritto da Emanuele75 Visualizza Messaggio
Nel frattempo sarebbe meglio stoppare qualsiasi attività fisica?
Grazie ancora, ciao!
No, io consiglio la regola del "non dolore", ovvero se un movimento non mi fa male lo faccio, se evoca il minimo fastidio o dolore lo evito.