Grazie!! Muscia è meraviglioso essere babbi...non ci sono parole!!!! E' una bambina!!!
Diciamo che vista la situazione è giá tanto se mi alleno.Ho notato che il problema non è tanto la mattina...quanto se sono stanco e mi alleno come si deve, il casino è il pomeriggio...divento uno zombie e combatto con il sonno. Forse è anche una cosa mentale, ma magari pensando "ok, sono libero di fare quello che mi sento" alla fine spingo di piu. Proverò...vediamo che succede. Certo è che non voglio cmq alzarmi alle 5.50 per andare in palestra a fare poco. Devo imparare a gestirmi diciamo.



Ho notato che il problema non è tanto la mattina...quanto se sono stanco e mi alleno come si deve, il casino è il pomeriggio...divento uno zombie e combatto con il sonno. Forse è anche una cosa mentale, ma magari pensando "ok, sono libero di fare quello che mi sento" alla fine spingo di piu. Proverò...vediamo che succede. Certo è che non voglio cmq alzarmi alle 5.50 per andare in palestra a fare poco. Devo imparare a gestirmi diciamo.
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