Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
Ti ribadisco, non è detto che un ginocchio che fa rumore (in assenza di dolore) sia più sano di uno che non lo fa, ma è sicuramenter altrettanto sano.



Vedi, se tu un giorno decidessi di passare dal fare 100 a 200 kg di squat improvvisamente ci sarebbero certamente dei rischi, ma se da 100 a 200kg di squat ci arrivi con criterio i tuoi tendini e i tuopi legamenti saranno più forti e anche più sani.
Allora mi fido, è solo che fa un po' impressione, credo che chiunque abbia questo rumore si sia fatto due domande.

Anche perché certe volte tiro delle scrocchiate che sembra mi sia volato il ginocchio, e invece non mi fanno nemmeno male.

Ma che tu sappia da cosa deriva questo rumore? Il ginocchio sx, as esempio, non scrocchia quasi mai



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