Scricchiolio ginocchio senza dolore
Ciao a tutti.
E' ormai da tempo immemore che ho il ginocchio dx (a volte capita anche al sx, ma direi solo il 5% delle volte) che scricchiola quando lo piego. Il rumore è quello classico, il ''click'', che a volte è leggero, a volte fa proprio un rumore abbstanza forte.
Non ho dolore, ne ho problemi di mobilità o cose varie. Squatto normalmente senza fastidi articolari.
Ma sono consapevole che l'attività fisica, specie quella con sovraccarichi, porta ad un deterioramento inevitabile delle articolazioni e dei legamenti e di tutte quelle belle cose che muscoli non sono, e quindi non crescono, ma si indeboliscono.
Comunque, senza tirarla troppo per le lunghe: posso prendere precuazioni di qualche tipo? Esercizi specifici, pillolozzi di cartilagine, siringhe di liquido sinoviale: basta che sto tranquillo che il mio ginocchio sia solido e resistente.
P.S se necessario posso anche fare un video, ma in linea di massima lo scricchilio si presenta ogni volta che fletto il ginocchio.
P.S 2: Ora sto avendo anche un po' di dolore, prova che la suggestione psicologica esiste e che il potere della mente è immenso. Se non avessi scritto di questo problema, la mia mente non mi avrebbe fatto venire questo dolore che è chiaramente un brutto scherzo del cervello, e come tale è destinato a passare entro il tempo in cui starò pensando ad altro
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