Citazione Originariamente Scritto da simon96 Visualizza Messaggio
Doc, il mio voleva solo essere uno spunto di riflessione.

Non sapendo niente di powerlifting equipaggiato ho chiesto.

Visto che anche in panca la maglia porta ad una traiettoria è diversa pensavo fosse qualcosa di simile anche nello squat
in realtà più assecondiamo il movimento della maglia e del corpetto e meno kg guadagniamo nel geared: il gioco sta nel forzare la maglia o il corpetto secondo il nostro movimento più naturale e, quindi, efficiente.