Imparare l' ABC

[MrDoc]

Eheh la paura del carico colpisce anche te allora

Sono piuttosto umano anche io

...e se fosse facile non ci sarebbe gusto.

Ciao Doc!
ma come fai a metterti il corpetto da solo...
l'unica cosa che mi ricordo delle poche esperienze cho ho avuto geared sono i graffi alla wolwerine ahahaha...

Uso gli "slip on" e/o vagonate di borotalco, mi appendo con le bretelle a un appiglio e ci metto 15 minuti quando il corpetto non è troppo stretto.

mi sembra che tu perda un po' la stabilità in accosciata (carico in avanti), sicuramente dovuto all'attrezzatura. quando hai la gara?

Perdo un po di tutto...
A parte gli scherzi, devo proprio riprendere confidenza sia con l'equipaggiamento che con i carichi. Fare Squat il corpetto dovrà diventare "normale" come farlo Raw. La gara è a ottobre, ho tempo fino ad allora per provarci.

mi è venuta la malinconia... nello stanzino lamellato di Paolo... vabbé lo vado a trovare quest'estate, gliel'ho promesso

Che figata, Paolo è un mito, l'ho conosciuto in occasione di qualche gara. E' una bella fortuna riuscire a frequentarlo

forse in un paio di mesetti riesco anche a tornare ad almeno 100kg di panca con fermo...

Ho visto il tuo video di panca, è la tua alzata, sei un toro. Se riesci ad allenari un minimo e fai un pochino di lavoro tecnico arrivi a 130 .

(Ma dove lo trovo quell'elastico lì? Alla decathlon?)

"Quell' elastico" è una cintura elastica che ho rubato a mia moglie e che uso raddoppiata