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Discussione: Consiglio allenamento massa

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  1. 24-05-2017, 06:43 PM #10
    L'avatar di the77joker
    the77joker
    the77joker non è collegato Franco Columbu In Pre Gara
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    Predefinito Consiglio allenamento massa

    Citazione Originariamente Scritto da AndreaRicorda Visualizza Messaggio
    Come ho detto nel posto ho iniziato ad andare in palestra a gennaio e ho 22 anni , ma infatti ho semplicemente detto questo é quello che faccio mettendo allenamento e nutrizione , secondo voi va bene ? Continuo così ? Oppure cambio qualcosa ?
    Ah ok me l'ero perso.
    Leggi la risposta di beta
    Cambia l'allenamento
    Ultima modifica di the77joker; 24-05-2017 alle 06:47 PM
    "la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."
    Perdij
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