Non è male l' alzata, secondo me sei un pochino troppo seduto quando parti a staccare il bilanciere, dovresti stare con le spalle più avanti rispetto al bilanciere
Non è male l' alzata, secondo me sei un pochino troppo seduto quando parti a staccare il bilanciere, dovresti stare con le spalle più avanti rispetto al bilanciere
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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