Nello squat che sensazioni hai avuto?
Sicuramente hai lavorato piu con le gambe.
Eh si, volevo essere scaramantico e aspettare a scrivere qualcosa in merito, ma usando meno la schiena e un pelino (piccolo piccolo) di più le gambe ho fatto meno fatica; in prospettiva mi fa ben sperare...
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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