16.02.17
Cardio 30'
Circuito 2x:
10 bicipiti
10 tricipiti
Dorsali
Addominali
10 rematore
Franco Columbu
In Pre Gara
16.02.17
Cardio 30'
Circuito 2x:
10 bicipiti
10 tricipiti
Dorsali
Addominali
10 rematore
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
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