Grazie Eraser, avevo il dubbio non fosse la sede giusta per le mie domande...sorry
Doc hai ragione, non ho specificato i motivi della ricerca di alternative a trazioni a lat machine. Probabilmente la mia è una domanda stupida perché ci saranno sicuramente esercizi analoghi che non conosco. Ad ogni modo il punto è che io mi alleno in garage dove ho allestito la mia mini palestra dotata di panca inclinabile, bilanciere e manubri. Per cui niente macchinari e nessuna porta a cui attaccare una sbarra per le trazioni. Ribadisco che probabilmente la soluzione è semplice ma io nella mia ignoranza in materia non so bene come fare. Grazie ancora per il tempo e la pazienza.
Saluti a tutti.