Citazione Originariamente Scritto da Surfista Visualizza Messaggio
Grazie cosa consigli per una persona che ha cominciato da 3 mesi palestra e dieta personalizzata come "aiutino" per il momento devo buttare via un po' di chili in eccesso..
L'impegno e la costanza
Abbina ad un dieta ipocalorica un allenamento sensato accompagnato con del buon cardio

Non esiste nessuna sostanza legale e che non faccia male che funzioni....
Se esistesse la pillola magica avremmo risolto il problema dell'obesità nel mondo