Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
Ok, mi arrendo, è che spesso sono un po' rigidino nel mio ragionare...
Mai arrendersi...
Ritengo che il confronto sia un potente mezzo di crescita.

Dal mio (personalissimo!) punto di vista l'adduzione scapolare aiuta a trovare il corretto set (busto esteso, schiena bloccata, tirata/con.spinta.di.gambe, ecc.).

In gara, invece, "vale tutto" e per fare kili si sacrifica spesso una tecnica ottimale.