COMMENTI A CALDO

Mi sento più compatto
Il bilanciere lo tiro al petto e lo spingo con sicurezza. Non dimentico quasi più il fermo al petto
Ogni tanto perdo l'adduzione scapolare. Devo ancora imparare a reclutare il gran dorsale e fare un arco corretto


Consiglio a tutti un tutorial postato da La Fran sul diario di Cecilia sulle alzate principali. Mi ha chiarito moltissimi dubbi; a volte è difficile immaginare visivamente i consigli dati per iscritto
https://www.youtube.com/watch?v=fbUQe5x-kzs


Ps: ho comprato anche le fasce per i polsi
A breve anche i calzettoni da calcio per evitare i lividi sulle tibie dopo ogni seduta di stacco